Schwerpunkte:
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
Meine Philosophie:
„Mit persönlicher Gesundheitserhaltung den vielen kurz- und langfristigen Belastungen trotzen, um ein gesundes und langes Leben zu genießen.“
Seminare und Workshops:
„Stärkung und Förderung der Gesundheitsressourcen zur Erhaltung der langfristigen Beschäftigungsfähigkeit”
- Gesundheitsförderung und Prävention in Kanzleien (Organisationen)
- Stärkung sozialer und organisationaler Gesundheitspotenziale
- Stärkung individueller Gesundheitskompetenzen und Gesundheitsressourcen
Praxis Rückengesundheit
Bewegung und Sport: Wissensübermittlung aus dem sportmedizinischen, physiologischen Bereich in den sportpraktischen Bereich:
- Aufrichten und Entspannen der Wirbelsäule
- BALLance Einheiten mit den Doppelkugeln „als Ganzkörpermedikament“
- BALLance Methode nach Dr. Tanja Kühne
Einzelcoaching und Gruppencoaching für Führungskräfte und MA
